Preskočiť na obsah

paleo pohyb

Čo je to paleo pohyb?

V skratke, paleo pohyb je snaha vrátiť do moderného života pohyb tak, ako ho poznali naši pravekí predkovia.

Paleo pohyb je rozmanitý, prirodzený a v harmónii s tým, čo pre ľudské telo zamýšľala príroda.

Znamená život plný pohybu, aby ste sa vo svojom tele cítili nielen dobre, ale naozaj doma.

resetik mobil nakloneny

Trápia vás bolesti?

Ahoj, volám sa Nori

Som biofyzička, špecialistka na korektívne cvičenia a veľký (nielen) pohybový nerd.

Dnes učím ľudí ako sa hýbať tak, aby ich nič nebolelo, a aby znovu našli v pohybe potešenie a cítili sa vo svojom tele dobre.

Kedysi som však s pohybom nechcela mať nič spoločné. Ako sa všetko zmenilo si môžete prečítať tu.

Najnovšie z blogu

5 pohybov, ktoré vaše telo očakáva...

Prečítajte si viac o tom, ako moderný svet vplýva na naše telá, ktoré stále žijú v praveku.

Dozviete sa, kam mizne ľahkosť pohybu, ale najmä ako jú získať späť.

5 pohybov mockup tilted

Kde ma nájdete