paleo pohyb
končí
V posledných mesiacoch som si uvedomila, že tento môj malý projekt do môjho života z viacerých dôvodov celkom nezapadá. Aspoň nie v tejto podobe. A tak ho s trochu ťažkým srdcom ruším. Táto webstránka tu bude ešte do konca septembra a jej obsah nájdete aj potom na www.paleopohyb.wordpress.com. Pridávať nový obsah tam už však nebudem.
Koniec paleo pohybu však neznamená koniec mojich úvah na internete, ak ma chcete naďalej sledovať, nájdete ma po anglicky na www.noriparelius.com a na TikToku ako @nori.parelius.
Ďakujem všetkým, ktorý paleo pohyb sledovali, vaša podpora pre mňa znamenala veľmi veľa.
Čo je to paleo pohyb?
V skratke, paleo pohyb je snaha vrátiť do moderného života pohyb tak, ako ho poznali naši pravekí predkovia.
Paleo pohyb je rozmanitý, prirodzený a v harmónii s tým, čo pre ľudské telo zamýšľala príroda.
Znamená život plný pohybu, aby ste sa vo svojom tele cítili nielen dobre, ale naozaj doma.
Ahoj, volám sa Nori
Som biofyzička, špecialistka na korektívne cvičenia a veľký (nielen) pohybový nerd.
Dnes učím ľudí ako sa hýbať tak, aby ich nič nebolelo, a aby znovu našli v pohybe potešenie a cítili sa vo svojom tele dobre.
Kedysi som však s pohybom nechcela mať nič spoločné. Ako sa všetko zmenilo si môžete prečítať tu.
Najnovšie z blogu
Čo je prirodzená ľudská strava?
Človek je asi jediný tvor na svete, ktorý má zmätok v tom, čo má jesť.
Čítajte viac
Vláknina – len prázdne sľuby?
Vláknina, vláknina, vláknina. Vraj je veľmi zdravá. Ale čo je vlastne také zdravé na niečom, čo má nulovú výživovú hodnotu?
Čítajte viac
Prvá pomoc pri bolesti panvy v tehotenstve (a prečo to vlastne bolí)
Ak vás práve v tejto chvíli bolí panva, vyskúšajte toto:
Čítajte viac5 pohybov, ktoré vaše telo očakáva...
Prečítajte si viac o tom, ako moderný svet vplýva na naše telá, ktoré stále žijú v praveku.
Dozviete sa, kam mizne ľahkosť pohybu, ale najmä ako jú získať späť.
Kde ma nájdete
nori (@) paleopohyb.sk